۱۳-min
با استرس دوست شو! | کلی مک گونیگال
5

با استرس دوست شو! | کلی مک گونیگال

با استرس دوست شو! | کلی مک گونیگال استرس. باعث تپش قلب شما می‌شه، نفس کشیدن تان را سریع تر می‌کنه و عرق بر پیشانی تان می‌نشانه. با این حال که استرس به یک دشمن سلامت عمومی تبدیل شده، اما تحقیقات نشان می‌دهد استرس، فقط درصورتی که شما چنین عقیده ای داشته باشید، ممکنه زیان […]